Бібліовісті

Онлайн тренінг «У ВАС УСІ ВДОМА?»

Details
Published on Monday, 27 April 2020

END 1

Нещодавно пройшов черговий онлайн тренінг «У ВАС УСІ ДОМА?». Таке питання, задай його всього півтора місяці тому, міг би образити кого завгодно. Але не сьогодні!
Карантин, ізоляція... Щось нам подобається, щось не подобається. Але абсолютно точно, сьогодні ми потрапили в гігантський за масштабами соціальний експеримент. Можна, звичайно, бути пасивним учасником цього експерименту... А можна – використовувати його, щоб дізнатися багато цікавого і корисного про себе.
Скажіть чесно - вас що-небудь здивувало за час ізоляції в ваших близьких (які сьогодні стали занадто близькими)? А в собі, в своїх реакціях?

Для того, щоб розібратися в тому, що відбувається у ваших стосунках, дізнатися більше про себе, про нові можливості та варіанти виходу з такої ситуації ми і зібралися на цей тренінг.
Для цього ми залучили один з найефективніших інструментів - метафоричні карти. Провели своєрідну гру «Я та я» і «Я та інший». Грали в групі з 6 осіб. Кожен сидячи у себе вдома. До речі, така гра можлива і індивідуально.

В результаті вдалося побачити в собі, в своїх відносинах з близькими те, що не помічали раніше, виявити проблеми в спілкуванні з партнером (чоловік, дружина, теща, дитина ....). І спробувати вирішити питання контролю ситуації, напруги, заборони на вираження гніву, суперечок через гроші, песимістичні очікування, зіткнення цінностей ...
І це ще не повний перелік питань і завдань, які загострилися у людей під час карантину.
Можна, звичайно, їх ігнорувати. А можна скористатися «збільшувальним склом з короною», щоб краще розібратися в собі самому, своїх бажаннях і прагненнях, своїх відносинах з близькими.
Давайте користуватися унікальним моментом і оновлюючись входити в світ, що змінюється!

Тренер: Зінаїда Шейнфельд - психолог Харківської обласної бібліотеки для дітей, системний сімейний терапевт, МАК-терапевт, МАК-тренер та ін.